夏秋交替之際,細菌滋生、氣溫變化突然,再加上經過長期的高溫侵襲人體的免疫力下降,呼吸系統疾病發病率增加,預防呼吸系統疾病,要求“深”呼吸與“森”呼吸結合。
“深”呼吸:腹式呼吸 增加肺換氣量
肺是體內外氣體交換的主要場所,呼吸是在胸廓有節律地擴大和縮小中完成吸氣與呼氣,為身體提供氧氣,排出二氧化碳,保證生命的正常運行。

研究發現,一個人每天大約呼吸1.7萬次,每分鐘進入肺部的空氣應該為0.946升,而實際上,真正進入我們肺部的空氣遠遠低于這個數字。很多人因為呼吸太短促,使空氣不能深入肺葉下端,導致換氣量小,每天只有20%的肺活量被利用,讓大多數人一生中只使用了肺活量的1/3。
“森”呼吸:補充負氧離子 提高呼吸質量
人們都會有這樣的感覺:當處在森林中、噴泉邊這些空氣清新的地方時,會感覺到精神愉悅,身體舒適。這便是“森”呼吸的意義所在。在森林般負氧離子充足的環境中時,人體的抵抗力和自愈能力大大提升,對人體的健康十分有利。

特地·負離子瓷磚能夠在室內營造“森”呼吸所需的離子浴環境,易于透過人體的血腦屏障發揮療養保健作用。負離子具有極佳的凈化除塵功效,可以有效清除空氣中引起呼吸系統刺激的污染物;負離子還具有抗氧化、防衰老、降低血液粘稠度、清除體內自由基、改善預防呼吸系統疾病的功效。
